Mehr Antikörper nach Impfungen
Mit Nukleotiden bildeten die Säuglinge mehr Antikörper als mit herkömmlicher Formula oder Muttermilch.
Studien zu Nukleotiden
Nukleotide und Immunsystem: Was sagt die Forschung?
- Wenn dein Körper sich gegen Erreger wehrt, vermehren sich Abwehrzellen in kurzer Zeit. Für jede neue Zelle braucht es Nukleotide, die Bausteine von DNA und RNA. Was sie genau sind, erklären wir auf unserer Seite Nukleotide. Hier fassen wir zusammen, was die Forschung zu Nukleotiden und dem Immunsystem herausgefunden hat und wo die Grenzen liegen. Das Wichtigste in Kürze
- Nukleotide aus der Nahrung gelten als bedingt essenziell: Wenn Immunzellen sich schnell vermehren müssen, reicht die körpereigene Herstellung möglicherweise nicht aus.
- Die stärkste Evidenz stammt von Säuglingen: Eine Meta-Analyse aus 15 Studien fand mit nukleotidangereicherter Nahrung bessere Impfantworten.
- Bei erwachsenen Sportlern zeigten kleine Studien stabilere Abwehrwerte nach harter Belastung.
- Tierstudien zeigen, wie Nukleotide im Immunsystem wirken könnten.
- Ob Nukleotide im Alltag vor Infekten schützen, wurde nicht untersucht.
STÄRKSTE EVIDENZ
Meta-Analyse aus 15 Studien mit Säuglingen
Forschende haben die Daten von 15 Studien zusammengefasst, in denen Säuglinge Formula mit oder ohne Nukleotide erhielten. So entsteht aus vielen Einzelergebnissen ein Gesamtbild.
wenigermehr Antikörper →
15 Einzelstudien, ein Gesamtergebnis
Schematische Darstellung, nicht die Originaldaten
15
Studien ausgewertet
Säuglinge
untersuchte Gruppe
3 Impfungen
Hib, Diphtherie, Polio
Meta-Analyse
höchste Studienstufe
Weniger Durchfall
Die Autoren nennen weniger Durchfall als weiteren Nutzen, mit grösseren Effekten bei höherer Zufuhr.
SO LIEST DU DIE STUDIENÜBERSICHT
Nicht jede Studie hat dasselbe Gewicht. Bei jeder Arbeit geben wir deshalb den Studientyp und die untersuchte Gruppe an.
-
Meta-Analyse
Wertet die Daten mehrerer Studien gemeinsam aus. Gilt als besonders aussagekräftig.
sehr hoch -
Randomisierte Studie
Teilnehmende werden per Zufall auf Gruppen verteilt. So lassen sich Effekte am zuverlässigsten prüfen.
hoch -
Review
Eine Übersichtsarbeit, die den bisherigen Wissensstand zusammenfasst.
mittel -
Pilotstudie
Eine kleine Vorstudie, die erste Hinweise liefert, aber noch keine sicheren Schlüsse erlaubt.
mittel -
Tierstudie
Untersucht Tiere im Labor. Zeigt mögliche Mechanismen, lässt sich aber nicht direkt auf Menschen übertragen.
erste Hinweise
Jetzt bist du bereit: Entdecke, was die Forschung über Nukleotide und das Immunsystem herausgefunden hat, und bilde dir selbst eine Meinung. Alle Quellen kannst du mit einem Klick im Original nachlesen.
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GRUPPE 1 · STÄRKSTE EVIDENZ
Übersichtsarbeiten und Meta-Analyse
Was die Forschung insgesamt über Nukleotide und das Immunsystem zusammenträgt.
5Arbeiten
1Meta-Analyse
4Reviews
Diese Gruppe
Meta-Analysen & ReviewsRandomisierte StudienStudien und Quellen ImmunStudien mit MenschenTierstudien
Je höher, desto stärker die AussagekraftKlick auf eine Stufe, um zu den Studien zu springen
Nukleotide aus der Nahrung und die Immunfunktion
Kulkarni AD, Rudolph FB, Van Buren CT (1994). The role of dietary sources of nucleotides in immune function: a review. Journal of Nutrition 124(8 Suppl):1442S–1446S.PubMed ↗
Review
Nukleotide aus der Nahrung scheinen für die zelluläre Immunantwort wichtig zu sein, besonders wenn das Immunsystem stark gefordert ist.
Wirkungen auf Immunzellen, Darm und Leber
Carver JD (1994). Dietary nucleotides: cellular immune, intestinal and hepatic system effects. Journal of Nutrition 124(1 Suppl):144S–148S.PubMed ↗
Bei Mäusen ging eine nukleotidfreie Ernährung mit schwächeren Anzeichen der zellvermittelten Immunität einher. Säuglinge, die Muttermilch oder nukleotidangereicherte Formula erhielten, zeigten mit zwei Monaten eine höhere Aktivität der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) als Säuglinge mit nicht angereicherter Formula.
Impfantworten bei nukleotidangereicherter Säuglingsnahrung
Gutiérrez-Castrellón P et al. (2007). Immune response to nucleotide-supplemented infant formulae: systematic review and meta-analysis. British Journal of Nutrition 98 Suppl 1:S64–S67.PubMed ↗
Die Auswertung von 15 Studien zeigte: Säuglinge mit nukleotidangereicherter Formula bildeten nach Impfungen gegen Hib, Diphtherie und Polio mehr Antikörper als Säuglinge mit Muttermilch oder herkömmlicher Formula. Als Hauptnutzen nennen die Autoren eine bessere Reifung des Immunsystems und weniger Durchfall, bei höherer Zufuhr mit grösseren Effekten.
Einordnung: Die stärkste Evidenz zum Thema, aber ausschliesslich bei Säuglingen.
Nukleotide im Immun- und Verdauungssystem
Hess JR, Greenberg NA (2012). The role of nucleotides in the immune and gastrointestinal systems: potential clinical applications. Nutrition in Clinical Practice 27(2):281–294.
PubMed ↗Review
Die Autoren beschreiben Nukleotide aus der Nahrung als bedingt essenziell, wenn der Bedarf erhöht ist, etwa bei Wachstum, Verletzung oder Infektion.
Einordnung: Die Aussagen zu konkreten Vorteilen einzelner Nukleotide halten die Autoren selbst für begrenzt.
2
GRUPPE 2 · AM MENSCHEN UNTERSUCHT
Studien mit Menschen
Randomisierte Studien mit Säuglingen und erwachsenen Sportlern.
9Studien
5mit Säuglingen
4mit Sportlern
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ZIELGRUPPE
Säuglinge
5 StudienNukleotide, Durchfall und Immunantwort
Yau KI et al. (2003). Effect of nucleotides on diarrhea and immune responses in healthy term infants in Taiwan. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition 36(1):37–43.DOI ↗
Die Studie untersuchte bei gesunden Säuglingen in Taiwan, wie sich Nukleotide in der Formula auf Durchfallerkrankungen und die Immunantwort auswirken.
Ribonukleotide und Antikörperbildung
Schaller JP et al. (2004). Effect of dietary ribonucleotides on infant immune status. Part 1: Humoral responses. Pediatric Research 56(6):883–890.PubMed ↗
Die Studie untersuchte, wie sich Ribonukleotide in der Säuglingsnahrung auf die Antikörperbildung nach Impfungen auswirken.
Nukleotide und die Immunfunktion bei Säuglingen
Carver JD, Pimentel B, Cox WI, Barness LA (1991). Dietary nucleotide effects upon immune function in infants. Pediatrics 88(2):359–363.PubMed ↗DOI ↗
Die Studie verglich die Immunfunktion von Säuglingen mit Muttermilch, nukleotidangereicherter und herkömmlicher Formula. Mit Nukleotiden war unter anderem die Aktivität der natürlichen Killerzellen höher.
Wachstum und Immunfunktion bei Säuglingen
Hawkes JS, Gibson RA, Roberton D, Makrides M (2006). Effect of dietary nucleotide supplementation on growth and immune function in term infants. European Journal of Clinical Nutrition 60(2):254–264.PubMed ↗DOI ↗
Gesunde Säuglinge erhielten Formula mit 33,5 mg/l oder 10 mg/l Nukleotiden. Nach 7 Wochen unterschieden sich Wachstum und Immunmarker nicht. Nach 7 Monaten waren die Antikörper gegen die Tetanus-Impfung in der Nukleotid-Gruppe höher, gegen Hib gab es keinen Unterschied.
Einordnung: Die Autoren bezeichnen die Verbesserung selbst als bescheiden.
Impfantworten bei Säuglingen über ein Jahr
Pickering LK et al. (1998). Modulation of the immune system by human milk and infant formula containing nucleotides. Pediatrics 101(2):242–249.PubMed ↗DOI ↗
Gesunde Säuglinge erhielten ein Jahr lang Formula mit oder ohne Nukleotide, eine dritte Gruppe wurde gestillt. Mit Nukleotiden fiel die Antikörperbildung nach den Impfungen gegen Hib und Diphtherie stärker aus. Gestillte Säuglinge hatten dafür höhere Antikörperwerte gegen Polio.
ZIELGRUPPE
Erwachsene Sportler
4 StudienImmunmarker nach hartem Training in der Kälte
Riera J, Pons V, Martinez-Puig D, Chetrit C, Tur JA, Pons A, Drobnic F (2013). Dietary nucleotide improves markers of immune response to strenuous exercise under a cold environment. Journal of the International Society of Sports Nutrition 10:20.DOI ↗
Sportler nahmen vier Wochen lang ein Nukleotid-Präparat oder ein Placebo und absolvierten danach eine erschöpfende Belastung in der Kälte. Nach der Belastung sanken die Lymphozyten in beiden Gruppen, erholten sich mit Nukleotiden aber schneller. Auch die Vermehrungsfähigkeit der Lymphozyten war in der Nukleotid-Gruppe höher.
Sublinguale Nukleotide und Abwehrwerte
Ostojic SM, Obrenovic M (2012). Sublingual nucleotides and immune response to exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition 9:31.DOI ↗
Gesunde Männer zwischen 20 und 25 Jahren nahmen 14 Tage lang 50 mg Nukleotide unter der Zunge oder ein Placebo. In der Nukleotid-Gruppe stiegen das Immunglobulin A im Blut sowie Zahl und Aktivität der NK-Zellen, und der Abfall der Abwehrstoffe im Speichel nach Belastung fiel geringer aus.
Einordnung: Kleine Gruppe, nur junge Männer, und die Nukleotide wurden unter der Zunge statt geschluckt eingenommen.
TRANSPARENZ
Studien mit Beteiligung von Dr. Peter Köppel
2 Studien
Dr. Peter Köppel
Entwickler der Nukleotid-Rohstoffe, Pro Bio
Die folgenden zwei Studien entstanden unter Mitarbeit von Dr. Peter Köppel (Pro Bio), der die verwendeten Nukleotid-Rohstoffe entwickelt hat. Wir weisen darauf hin, damit du die Ergebnisse selbst einordnen kannst.
Stresshormone und Abwehr bei intensiver Kurzbelastung
Mc Naughton L, Bentley D, Koeppel P (2007). The effects of a nucleotide supplement on the immune and metabolic response to short term, high intensity exercise performance in trained male subjects. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 47(1):112–118.PubMed ↗
Die Teilnehmenden erhielten 60 Tage lang ein Nukleotid-Präparat, ein Placebo oder nichts und absolvierten einen zweiminütigen Maximaltest. Nach der Einnahmezeit war das Stresshormon Cortisol nach der Belastung in der Nukleotid-Gruppe tiefer als in den beiden anderen Gruppen. Gemessen wurde auch das Speichel-IgA.
Einordnung: Kleine Studie, Mitautor ist der Entwickler der Rohstoffe.
Speichel-IgA und Cortisol bei Ausdauerbelastung
Mc Naughton L, Bentley DJ, Koeppel P (2006). The effects of a nucleotide supplement on salivary IgA and cortisol after moderate endurance exercise. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 46(1):84–89.
PubMed ↗Die Teilnehmenden fuhren vor und nach 60 Tagen Einnahme 90 Minuten Velo. Das Speichel-IgA sank nach der Belastung in beiden Gruppen. Das Cortisol nach der Belastung war nach der Einnahmezeit in der Nukleotid-Gruppe dagegen deutlich tiefer als unter Placebo.
Einordnung: Sehr kleine Gruppe von 7 Personen pro Gruppe, Mitautor ist der Entwickler der Rohstoffe.
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GRUPPE 3 · GRUNDLAGENFORSCHUNG
Tierstudien
Wie Nukleotide im Körper wirken könnten.
Einordnung: Tierstudien zeigen mögliche Wirkmechanismen. Ob sich die Ergebnisse auf Menschen übertragen lassen, ist offen.
3Studien
Mäuseals Modell
1986–1997Zeitraum
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Nukleotidarme Ernährung und bakterielle Infektionen
Kulkarni AD et al. (1986). Influence of dietary nucleotide restriction on bacterial sepsis and phagocytic cell function in mice. Archives of Surgery 121(2):169–172.PubMed ↗Mäuse ohne Nukleotide im Futter waren in dieser Studie anfälliger für eine Infektion mit Staphylococcus aureus, und ihre Fresszellen arbeiteten schwächer als bei Mäusen mit Nukleotiden.
Einordnung: Tierstudie. Ob
Nukleotide bei Mangelernährung
Pizzini RP et al. (1990). Dietary nucleotides reverse malnutrition and starvation-induced immunosuppression. Archives of Surgery 125(1):86–90.PubMed ↗
Bei Mäusen, deren Immunsystem durch Hunger oder Proteinmangel geschwächt war, stellte die Zugabe von Nukleotiden die Immunreaktionen wieder her, stärker als Kalorien und Protein allein.
Einordnung: Tierstudie unter Mangelbedingungen, nicht übertragbar auf gesunde Menschen.